Las personas que después de los 40 tienen un cuerpo sano, están en forma, rebosan energía, y sobre todo… ¡se ven y se sienten muy bien!..
¿Cómo lo hacen?
Ellos han incluido en sus vidas un sistema que les permite tener salud y energía para vivir la vida que quieren.
Tú también puedes incluir en tu vida este sistema…
y yo te enseño cómo.
Las personas que después de los 40 tienen un cuerpo sano, están en forma, rebosan energía, y sobre todo… ¡se ven y se sienten muy bien!..
¿Cómo lo hacen?
Ellos han incluido en sus vidas un sistema que les permite tener salud y energía para vivir la vida que quieren.
Tú también puedes incluir en tu vida este sistema… y yo te enseño cómo.
APUNTARSE ES GRATIS, DARSE DE BAJA TAMBIÉN
¿Por qué comes como comes?
Déjame que decirte algo.
Es muy probable que hayas empezado con alguna dieta y que acabaras abandonándola.
No es tu culpa.
Lo digo muy en serio.
En una sociedad en donde, (por poner un ejemplo) a fuerza de propaganda se asocia la amistad y la felicidad con bebidas altamente azucaradas, es muy difícil romper las costumbres arraigadas.
No es mi intención atacar ninguna industria, lo que pretendo es ayudarte a entender por qué comes como comes, para que puedas convertir la forma en que te alimentas en un hábito saludable.
Esta es mi manera de dejar un rastro positivo en este mundo.
¿Cómo puedo ayudarte?
A lo largo de estos años he ido preparando diferentes caminos para ayudar a mi comunidad, todas ellos siguendo el mismo sistema y avanzando hacia la misma meta.
Mi consejo es que vayas probando poco a poco hasta encontar el camino más acertado para ti.
El Newsletter
Cada semana un email, con el que aprenderás algo diferente sobre la forma en que comes y te mueves para que empieces a ver las dietas y el ejercicio de otra manera.
KinuBlog
Es un espacio creado para dar respuestas sobre cómo vivir de forma saludable sin dietas ni ejercicios difíciles de seguir y que acaban siendo abandonados.
Ebooks & Libros
Hay personas que prefieren la lectura por encima de todo. Para ellos el método Kinu está al alcance de un libro. Además de otros libros con recetas saludables para el día a día.
Masterclass Gratuitas
He preparado 3 Masterclass gratuitapara que puedas comprender el punto de partida de cualquier sistema de vida saludable.
Masterclass “Azucar, un enemigo silencioso”
Una completa clase online sobre la adicción que generan el azúcar, los productos procesados y el exceso de carbohidratos refinados.
Masterclass “Alimentación Keto y Ayuno Intermitente”
Una completa clase online sobre un nuevo estilo de alimentación que te permitirá alcanzar tus objetivos de peso y bienestar.
Masterclass “Salud intestinal y Microbiota”
Una completa clase online en la que te enseñaré cómo volver a sentirte bien a través de una alimentación sana y consciente.
Programas Online de Alimentación
Si quieres ir incluyendo en tu vida, de forma progresiva un sistema que mejore tu salud física, aquí tendrás lo que necesitas.
28 días sin Azúcar
Rompe tu adicción con el azúcar.
Únete a la comunidad Kinu y, al igual que miles de personas alrededor del mundo, deja el azúcar en 28 días.
Recupera tu energía y empieza a sentirte bien hoy.
Pierde peso con Kinu Cycling
Conocerás las claves para perder peso de manera saludable y sin efecto rebote.
Kinu Cycling es una metodología única que te permitirá alcanzar tus objetivos de peso y bienestar.
Masterclass Ayuno Intermitente
Este programa está dirigido a quienes quieren llevara una alimentación y estilo de vida saludable y alcanzar resultados definitivos.
Ya sea que quieras perder peso, mejorar tu composición física o recuperar tu flexibilidad metabólica.
Sana tu instestino con Reboot Digestivo
Sana tu intestino, restablece tu microbiota y termina con los típicos síntomas de colon irritable.
El programa esta dividido en 7 semanas en las que por medio de clases en video, textos y recetas aprenderás cómo volver a sentirte bien a través de una alimentación sana y consciente.
KinuFit
Plan Personalizado de Entrenamiento y Alimentación
Ahora tienes a disposición un programa personalizado de frecuencia mensual en donde tendrás un plan de entrenamiento y nutrición exclusivo para ti, con soporte directo.
Acerca de mi
Llevo un estilo de vida saludable porque me gusta saber que estoy sano para tener la suficiente energía y poder seguir viviendo la vida que quiero.
Y enseño a cientos de personas que también quieren sentirse como yo.
Me llamo Matías Novoa y hace 10 años estaba deprimido, en baja forma y había desarrollado una enfermedad autoinmune. Ahora ya no estoy así.
Aprende a llevar un sistema de alimentación y movimiento optimo y tus problemas de salud mejorarán.
Coaching Personalizado
Muchos de mis alumnos desean profundizar más sobre los conocimientos adquiridos. Para ellos existe el programa de coaching personalizado. Te invito a vernos en persona.
KinuBlog
Un lugar donde conseguir respuestas
Pollo asado al Romero y Limón
¡La alimentación debe ser saludable y deliciosa! En la actualidad contamos con todos los recursos...
Alfredo Bastidas
Después de 28 días sin azúcar, sin pasar hambre, sin costos altos, con muy poco esfuerzo he...
Caterin Menares
Estoy feliz con el cambio de vida que he realizado siguiendo el programa 28 días sin azúcar y eso...
Las personas que han probado este sistema dicen esto:
Estoy feliz!!!
Gracias al programa 28 días sin azúcar, logré sentirme sana otra vez, sé que es el comienzo de un estilo de alimentación saludable, que me llevará a encontrarme cada día mejor, doy gracias al universo por ponerme en este camino.
Me siento liviana, deshinchada, no pensé que sería tan fácil y doy gracias a Matías y la comunidad por hacerlo posible.
Vamos por más!!!!
Jessica Jara . febrero de 2022
El regalo más grande del programa fue que me ayudó por primera vez en mi vida a cambiar mi relación con la comida.
Ya no me siento intimidado por la comida, sé que puedo relacionarme con ella de forma consciente, amorosa, alegre, placentera y holisticamente nutritiva, desee un lugar de amor propio y amor al prójimo.
Me cambió la vida.
Gracias!!!
Ariel Grunwald . diciembre de 2021
El programa 28 días sin azúcar funcionó perfectamente para mi. Si bien había seguido otros métodos hace algunos años, faltaban las ganas para poder cumplirlos.
Empecé el programa con 106.8kg y el último día mi peso era de 99.3. En resumen, 7 kilos menos en 28 días. Esto trajo por consecuencia más ánimo y menos cansancio del habitual, incluso una lesión al tobillo jugando fútbol, duele menos, con menos peso.
Alejandro Ulloa . junio de 2021
Apuntarse es gratis, darse de baja también
Rompe tus creencias sobre las dietas y el ejercicio y empieza a vivir una vida saludable.
Cada semana envío un email. Es probable que no te cambien la vida, pero seguro que aprendes algo diferente sobre la forma en que comes y te mueves que hará que empieces a ver las dietas y el ejercicio de otra manera.