Nota de cierre Copy

Recuerdo una vez que me preguntaron si echaba de menos el azúcar. A pesar de ser una pregunta bastante simple, me hizo tomar consciencia de que en realidad el azúcar ya no era un tema para mi. Y esa es la razón principal por la decidí crear este programa. A veces toma más de 28 días llegar a ese punto, pero si continúas, no tengo dudas de que lo lograrás.

Hoy, cuando me veo enfrentado a un postre dulce, un pastel, bebida o cualquiera de las tentaciones que abundan en el mundo de hoy, ya no siento esas ansias incontrolables por echármelas a la boca. Ahora tomo una decisión consciente al respecto.

Independiente de cual sea mi decisión, soy responsable de las consecuencias que me genera y, por lo tanto, mi nivel de libertad es mayor, pues ya no estoy a merced de lo que el azúcar dictamina cuando esta toma el control de tu vida.

En un principio asumí que el vivir sin azúcar sería una lucha eterna. Pero esto no es así, el enemigo finalmente se rinde y deja el campo de batalla. Aprende a entender donde se encuentran las trampas que te pueden llevar a retroceder y evítalas.

Ha sido muy gratificante ver la determinación y disciplina con que has enfrentado este desafío.