Ellos ya cambiaron su vida

Llegue al Programa de Reboot Digestivo por asesoría personalizada con Matías. Con un diagnóstico de colitis ulcerosa de hace 5 años, había comenzado a tener fuertes dolores articulares mientras estaba en el 5to mes de mi segundo embarazo, por lo que no me podían medicar y los diagnósticos eran todos inespecíficos.
A la semana de haber comenzado el Reboot ya no tenía los dolores y al poco tiempo tan comenzaron a remitir los síntomas de CU. Hasta ahora pude detectar que tenía sensibilidad al huevo, lo cual nunca imaginé, de hecho era un alimento que consumía casi diariamente ya que antes de cambiar a este estilo de alimentación, en casa llevábamos un a alimentación pescetariana, pensando que era mejor.
Al momento de escribir esto estoy a poco tiempo que nazca mi bebé, ambos estamos muy sanos, yo sin molestias, sin adicción al azúcar (la cual de paso nos dimos cuenta que la teníamos todos en casa) y con un cambio que creo ha sido más que dejar alimentos, aprender a comer.
Excelente programa, totalmente recomendado para quienes estén pasando por alguna situación de salud y la asesoría personalizada, también muy recomendada.

Estoy feliz!!!
Gracias al programa 28 días sin azúcar, logré sentirme sana otra vez, sé que es el comienzo de un estilo de alimentación saludable, que me llevará a encontrarme cada día mejor, doy gracias al universo por ponerme en este camino.
Me siento liviana, desinchada, no pensé que sería tan fácil y doy gracias a Matías y la comunidad por hacerlo posible.
Vamos por más!!!!

Después de luchar con mi peso, dietas y dietas había decidido a una cirugía bariatrica, el cual cuando me realice mis exámenes todos malos. Muy triste y desanimada llegue a Matias y su plan de alimentación y la verdad en un principio pensé “wow no lo lograré”.

Empecé con 80 kilos.

Hoy peso 71 kilos y en tan solo 28 días aprendí a llevar una alimentación saludable, comer dulce sin necesidad del azúcar.

Ha sido un camino difícil pero un camino feliz, el cual seguiré luchando para lograr mi peso ideal.

Agradecida de este programa y de poder informarme sobre una vida saludable.

¡Ánimo a los que inician porque se puede, realmente se puede!

Después del Reboot Digestivo, de las semanas de tu programa y tú directamente como coach, te comento que me sentí apoya, guiada, y comprendida, porque no es fácil cambiar hábitos de toda tu vida en mi caso 57 años, el darme cuenta, integrar que las molestias con las que he vivido gran parte de tu vida, van desapareciendo….. te sientes más deshinchada, poco a poco, tu cuerpo se siente con mas descanso, debo reconocer y decir que hubieron unos días que quería comer basura…. jaja ahora es basura, pero finalmente el tremendo avance en reconocer mis molestias y que se debían a 3 alimentos principalmente. Los consejos, recetas, que son de gran ayuda porque al principio uno no sabe como comenzar, pero tu equipo que piensa en todo, recetas, listas de supermercado, con productos que si existen en tu país, los foros en vivo… todo te apoya, después con la reintegración de esos alimentos que te hacían mal, es comprobar que realmente te hacen mal, que no es productos de tu imaginación o haber comido demás. Tu apoyo empático, didáctico, es lo que más agradezco, porque al menos a mi me ha pasado con todos los anteriores procesos, programas, médicos etc. muy rígidos y poco flexibles. Eran puros retos y llamadas de atención, que en realidad uno no quiere recibir, si no, ayuda, apoyo, empatía.

¡Una vez más gracias! Estoy feliz de haber aprendido a comer y reconocer mi estómago. Recuperé mi energía, ánimo, ganas de hacer cosas, bajé 4 kilos, que ya no es lo más importante, si no lo que disminuí al estar desinflamada, y reconocer lo que me hacía mal. Abrazos y mis bendiciones para ti y familia.

Por cultura familiar siempre he tenido presente el deporte y la buena alimentación. Pero cómo imaginarme que un Yogurt de supermercado no era tan bueno como un brócoli?. Uno cree que come bien porque elige el pan de linaza del supermercado y el jugo de frutas envasado que siempre será más “práctico”..pero y la adicción al azúcar!? eso nadie te lo cuenta, y ni te das cuenta hasta que eliges vivir realmente sana y pasas tres días con la “gripe de los carbos” literalmente desintoxicándote de la dependencia del azúcar, carbohidratos y alimentos procesados. Mis 28 días con Matías y su programa kinu, es un despertar total a una vida de alimentación consciente. Te das cuenta que vivimos presos del marketing cuando tu entorno te pregunta “¿qué estás comiendo entonces?” como si el mundo fuera solo fuera un pan tostado de supermercado con mermelada envasada, tallarines con pan -de nuevo-, postre, snacks, bebidas y una hamburguesa en la noche.
(Me pregunto por qué los médicos no se van a la segura con este tipo de planes en lugar de empapelar a sus pacientes con recetas de medicamentos). “esa salud” es un negocio y no conviene, al parecer, enseñar a la gente a vivir sano el resto de su vida.

Siempre estaré agradecida de Matías, su programa y su manera tan amigable de transferirte lo que ha aprendido de su propia experiencia y que es lo que hemos vivido todos los que estamos acá en el programa y ahora también es nuestra experiencia.
Es un programa muy bien armado, mucha buena información, te acompañan en el proceso, prácticamente es personalizado de lo amigable que es.
Por mí estilo de vida viajero será todo un reto mantenerlo pero con consciencia y la asesoría que sé que podré mantener con el programa aún después de terminado todo será más fácil.
Es una inversión de fuerza de voluntad, dinero (muy poco) con una ganancia para toda la vida que te va a evitar problemas de salud reales. Mejor evitarlos ahora.

Agradecida siempre. 

Bici.

Programa 28 días sin azúcar y Kinu Cycling

Hola Matías

Fue un tremendo gusto participar de estos 28 días sin azúcar, aprendí muchísimo, estoy muy agradecida, porque mi vida ha cambiado, la estoy cuidando más.
Y aunque seguiré ingresando al portal, repasando los 28 dias sin azúcar, la comida, las recetas..etc..cada nota, cada video, me incentiva, hace seguir adelante.
Baje de peso casi 3 kilos, es maravilloso, pero lo principal, no tuve problemas de colon ni hinchazón, me siento muy bien y no tengo esas ganas locas de pasteles o el pan…he aprendido a controlarme. Y a pensar antes de comer algo dulce.

Un gran abrazo y muchas gracias.

Matias, te cuento que gracias a ti y al programa 28 días sin azúcar, me cambió la vida, tengo mas animo, mi meta a corto plazo, era que me entraran unos jeans y lo logre, al principio me tome las medidas y en 1mes llevo 2 tallas menos, vamos por un verano sin polera y hacerme los examenes para ver como va la resistencia a la insulina.

Aprendí a cocinar con todas las recetas que salen en el programa, azúcar en té, café y mate, nunca más, me di cuenta que no era necesario.

Recomendado 100% y ahora me inscribi en Reboot digestivo, para aprender más y seguir por este camino saludable.

Buenos días,
Después de años haciendo muchas dietas y tomando distintas pastillas, logré descubrir que el azúcar gobernaba mi vida y no me permitía tener cambios duraderos. Hasta el peso pasó a segundo plano, al entender y darme cuenta lo bien que me hizo dejar los procesados. Quedé feliz y lo recomendaría a ojos cerrados. Muchas gracias
Perdí 3 kilos, pero siento que me saqué 10 kilos menos.

Karla, Programa 28 días sin azúcar

Hola Matías,

Mi nombre es Tamara Castro Abdo, hace unos días completé mis 7 semanas de reboot digestivo y estoy realmente feliz.

Desde hace casi 8 años, he tenido una ida y venida en salud, hipertensión desde los 28 años y quizás desde antes, alzas y bajas de peso, continuos dolores musculares en todas partes, muy inestable anímicamente hablando y finalmente el diagnóstico a lo anterior “fibromialgia”. Debí deja de trabajar, buscar emprender para manejar mi tiempo y dolor. Tuve un embarazo horrible el 2018. Y este 2021 me propuse no soportar más esto, un día sentí que ya no podía más y tenía que hacerme cargo de otra manera (sin dejar la médica) y una amiga me dijo: sigue a esta persona en Instagram y como buena virgo leí todo y dije, éste es mi último intento. Tomé el reboot digestivo, las primeras semanas no fueron tan buenas, sentí que no me quería resultar y a la tercera y cuarta semana mágicamente era otra persona, me lo decía el espejo, mi entorno y mi cuerpo no dolía como antes (es lo que yo más anhelaba), sentirme de 36 y no de 66.
Cuándo te sientes así de bien, decides seguir alimentándote así, queriéndote así y de a poco integrar alimentos y desechar otros por siempre, alimentos que no suman, más bien sólo restan vida.
Es lógico que si comes menos, bajes de peso, pero comer sano y saber comer, te permite bajar de peso y mejorar tu salud y si eres consciente, no recaes, sabes realmente lo que perderás con eso.

Así que te agradezco Matías y me agradezco a mí por tomar la desición y dar la última pelea… Estoy muy feliz y aunque esto parece texto de infomercial, es real y de parte de una simple mortal!

Buen finde!

Desarrollo
Estatura= 1.59m

Peso Inicial= 58.95kg
Peso final= 52.10kg

EVA inicial= 9
EVA final= 0

Ánimo de 20 a 100!!!

Muchas gracias Matías por este acompañamiento, avanzar por el camino de alimentación consciente es un gran logro en lo personal, que gracias a este formato simple y concreto me ayudó a entrenar en el cómo sostener mis metas y objetivos para un estilo verdaderamente saludable, muchas gracias nuevamente.

Hola Matías!! comparto mi experiencia, estoy muy conforme y contenta con los resultados. El proceso fue muy enriquecedor, aprendí bastante y tus recetas una delicia y super fáciles. Jamás pasé hambre 🙂

Comencé el Reboot digestivo, por los ofrecimientos de mejorar mis dolores articulares, ya que sufro de artritis reumatoide. Además, motivada por descubrir qué alimentos eran los que me provocaban malestar estomacal, gastritis, esofagitis y la inflamación. Al término del plan, puedo decir que estoy tremendamente feliz por los resultados. Mis dolores articulares han disminuido bastante, he bajado las dosis de corticoides de mi tratamiento. Además me siento llena de energía, he bajado 5 kilos y 5 cms de abdomen; ya no tengo problemas de reflujo, o ardor estomacal porque descubrí que las harinas blancas, la leche me hacían pésimo. Además del huevo, que era amor incondicional antes de esto, me sorprendí mucho.
Ahora, soy consciente de lo que como. Conociendo lo que me daña y las consecuencias que provoca en mi cuerpo.

Ahora voy por el Kinu Cycling.

Estimado Matías, mis primeras palabras son de agradecimiento por el programa 28 días sin azúcar, realmente es muy integral y sinérgico. Di inicio al programa, con gran voluntad de aprendizaje y claridad en los objetivos, sólo quería sentirme bien, con más energía y vitalidad. Si bien la alimentación es un tema esencial para mí, me pareció fundamental reflexionar sobre los 4 pilares del estilo de vida y Tu vida en balance, esto me permitió reflexionar con profundidad y gratitud sobre mi propia vida.

Y los resultados fueron maravillosos: en el mapa de mi vida en balance mejoré mi salud y salí de la resistencia a la insulina, bajé 4 kg., comencé a hacer actividad física todos los días, mejoré mi claridad mental en el trabajo, recuperé el buen dormir, se fue la fatiga crónica y mi ánimo y vitalidad se acrecentó, eso me generó una sensación de bienestar y motivación muy alta, además de una inmensa alegría y confianza con la vida. Además aprendí mucho sobre alimentación y cómo funciona mi cuerpo.

He dejado de forma permanente los alimentos procesados y cada vez que estoy en una situación de ansiedad, reflexiono conscientemente sobre cómo quiero alimentarme. Mi familia ha sido parte importante en este proceso y están probando y disfrutando las recetas.

Mis agradecimientos por esta experiencia, me sentí acompañada, comprendiendo que el conocimiento es fundamental, pero el trabajo siempre es interno y soy responsable 100% de mi bienestar.

Gracias Matías por esta esta sabiduría que cada día ayuda a muchas personas en el trabajo de la conciencia y la salud.

Me sentí muy bien desde el primer día en que comencé el programa 28 días sin azúcar. Usé las guías de alimentación sugeridas, me permitió conocer que los sabores y aromas hacen una muy buena experiencia en la cocina y disfruté cada plato que cociné. La cantidad de alimento la encontré buenísima, jamás hambre ni ganas de golosear. Descubrí que el agua tibia y vinagre de manzana, me resultan un excelente motor intestinal por las mañanas.
Bajé de peso, perdí 6 kilos, pero eliminé lo que siempre me habían sugerido las nutricionistas que visité, colaciones AM y PM, porque ya no son necesarias.
Gracias por una bonita experiencia que ha modificado mi vida y me ha obligado a seguir sanándome.

Segundo Reboot Digestivo.

El 2017 hice mi primer Reboot digestivo, porque llevaba 10 años dolor muscular en la espalda y tenía la esperanza de que el programa me ayudara a detectar que lo causaba. Al hacer el Reboot descubrí que mi dolor era causado por una intolerancia al huevo y luego de haberlo eliminado de mi dieta por unos meses, el dolor desapreció por completo.

El 2020 volví a hacer el Reboot, esta vez siguiendo el programa online. En esta ocasión decidí hacerlo porque mi hijo -lactante- tenía un reflujo bastante severo y a pesar de tomar “el mejor remedio del mercado” seguía teniendo problemas. Tras una semana siguiendo el protocolo de alimentación del Reboot, el reflujo de mi hijo mejoró sustancialmente (dejó de vomitar, antes del Reboot vomitaba 5 o 6 veces al día), en la etapa de re-introducción pude identificar que la soya y los lácteos eran la causa del problema. Adicionalmente, siguiendo el programa perdí todos los kilos extra, que había ganado durante el embarazo, que si bien no era el objetivo, es algo que me tiene muy contenta.

Estoy tremendamente agradecida la forma en que Matias y su programa Reboot digestivo nos ha cambiado la vida.