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Preguntas Frecuentes – Coaching Grupal
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo comienza el programa?
Una vez que compras tu programa, podrás acceder al módulo de preparación y organización. Cuando tengas todo listo, simplemente das click al botón comenzar para iniciar tus 28 días sin azúcar.
¿Podré acceder a todo el contenido desde el principio?
Sí, no obstante, te recomendamos que sigas la estructura que explicamos en el programa.
¿Qué pasa si tengo dudas?
Si tienes dudas o preguntas sobre algún tema, asegúrate de revisar bien el contenido, incluyendo las herramientas de ayuda, guías prácticas y preguntas frecuentes.
Además cuentas con acceso al grupo privado de Facebook en la página de @matiashealthcoach donde podrás encontrar apoyo de todos quienes participan en el programa y, en donde de manera semanal, habrá una sesión de preguntas y respuestas con Matías Novoa.
Asimismo, podrás también publicar tus preguntas en el muro del grupo, las cuales serán respondidas a la brevedad.
La plataforma del programa cuenta también con un foro de preguntas y respuestas.
¿Por cuánto tiempo tendré acceso al programa?
Tendrás acceso indefinido al programa.
¿El programa me ayudará a perder peso?
¡Sí! Siempre teniendo presente que la pérdida de peso nunca es el objetivo, sino un mecanismo para alcanzar algo más.
¿Se puede pedir un reembolso?
Si actualmente sigo una dieta vegetariana o vegana, ¿puedo hacer el programa?
- ¡Sí puedes hacer el programa! Incluímos sugerencias para armar tus platos y menús, además de muchas recetas vegetarianas.
- Para el caso de vegan@s, sugerimos incluir un suplemento de proteínas, pues durante el programa reducimos la ingesta de carbohidratos, incluídas las legumbres.
- Otra buena opción, es realizar un programa de coaching uno a uno con Matías. Puedes reservar tu sesión de evaluación aquí
¿Voy a pasar hambre durante el programa?
¡Nadie debiese pasar hambre cuando te alimentas con comida real! Tendrás acceso a más de 100 recetas saludables para desayuno, snacks, almuerzos, postres, cena. Todas diseñadas para nutrirte desde dentro hacia afuera.
El programa Kinu Cyclcing, ¿es una dieta Low Carb High Fat o Keto (cetogénica)?
Kinu Cycling es un estilo de alimentación, no una dieta, que te permitirá utilizar tanto las grasas como los carbohidratos para producir energía de manera eficiente.
Para esto alternamos ciclos de alimentación Keto con alimentación balanceada, utilizando además ayunos intermitentes de manera táctica.
En el programa Kinu Cycling, ¿se permite consumir productos lácteos?
Hay ciertos productos lácteos que sí están permitidos y otros que no. De todas formas, el consumo de estos alimentos es opcional.
¿Qué pasa si estoy tomando medicamentos?
Si tienes dudas sobre alguna interacción con medicamentos o tratamientos médicos, es recomendable que consultes con tu médico de cabecera antes de tomar una decisión.
¿Se encarecerán mis compras de supermercado?
Durante el programa dejarás varias cosas de lado, en particular productos procesados. Asimismo, incluirás muchos otros alimentos, en particular verduras. Por lo tanto, el resultado final, probablemente sea el mismo o, levemente más caro en un principio.
¿Qué pasa si me salgo?
Te levantas, y continúas.
¿Es muy difícil de realizar?
La primera semana puede llegar a ser desafiante, puesto que estás dejando atrás productos altamente adictivos. Sin embargo, desde la segunda semana en adelante notarás una gran diferencia en tu nivel de bienestar.
¿Qué pasa si tengo un viaje programado?
El programa incluye más de 20 guías prácticas que te ayudarán a enfrentar muchas diferentes situaciones, como por ejemplo viajes y comer fuera de casa.
De todas formas, postergar el comienzo del programa, es también una alternativa, pues tienes acceso permanente al programa.
¿Puedo realizar el programa Kinu Cycling si estoy embarazada o amamantando?
- Si estás embarazada o amamantando es preferible realizar el programa Reboot digestivo® o 28 días sin azúcar.
- Otra alternativa es hacer el programa de manera presencial con Matías Novoa. Puedes reservar tu consulta inicial aquí.
El éxito de este programa, ¿está garantizado?
Gran parte del programa se desarrolla, en tu vida cotidiana y, por lo tanto, los resultados dependen de tu compromiso con los cambios que quieres llevar a cabo.
Si no encontraste la respuesta que estabas buscando, publica tu pregunta en el foro de preguntas y respuestas y/o en nuestra comunidad privada en Facebook.