REVISTA METRO REPÚBLICA DOMINICANA
Los problemas de estreñimiento, dolores en articulaciones o la falta de energía podrían tener relación con los alimentos que se consumen. Así lo plantea Matías Novoa, health coach y autor de El Método Kinu, una nueva técnica que invita a recuperar el bienestar a través de un cambio de hábitos.
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Impulsada por el Coach en Alimentación y Salud Integrativa, Matías Novoa, el Método Kinu tiene como propósito encontrar el estilo de alimentación que más le acomoda a cada persona. La iniciativa nace de la ineficiencia de las dietas estándar, por lo que el experto decidió crear una opción que respondan mejor a necesidades únicas para identificar aquellos que gatillan malestares crónicos. Todo acerca del método Kinu se encuentra dentro del libro mismo nombre, escrito por el experto. Una de las metas es terminar con la adicción al azúcar, productos procesados y carbohidratos simples, actualmente considerados la raíz de muchas condiciones crónicas, además de terminar con problemas de hinchazón, el estreñimiento, recuperar los niveles de energía y disminuir el estrés.
Radio Agricultura
ELDINAMO.CL
Aunque suene contradictorio, en muchos habitantes de nuestro país convive la obesidad junto a la desnutrición. Esto sucede porque se piensa erradamente que al ingerir calorías en abundancia se obtienen los nutrientes que el organismo necesita.
Uno de los principales causantes de la obesidad son las dietas altas en carbohidratos refinados y alimentos procesados. Numerosas investigaciones han detectado que el mayor consumo de productos procesados genera mayor desnutrición, pues aunque dichos pseudo alimentos entregan alta disponibilidad energética, proveen de calorías vacías, inservibles para nuestro organismo…
YOGASTYLE.CL
El Método Kinu, que ayuda a cambiar los hábitos de alimentación de acuerdo a las necesidades y características de cada uno, nació de mi propia experiencia. Llevaba una vida activa y una alimentación que consideraba saludable, pero mi nivel de energía mental y física no lo reflejaba. Me hinchaba con facilidad y tenía períodos de estreñimiento, presentaba síntomas de colon irritable y, a pesar de que no comía grandes cantidades, tenía más grasa abdominal de la esperada.
REVISTA NUEVA MUJER PUBLIMETRO
Los problemas de estreñimiento, dolores en articulaciones o falta de energía podrían tener relación con los alimentos que se consumen. Así lo plantea Matías Novoa, health coach y autor de El Método Kinu, una nueva técnica que invita a recuperar el bienestar a través de un cambio de hábitos.
